セルフでもある程度は施術ができる鍼灸の情報を大津市より読者様にお届けいたします

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市販のお灸を用いたセルフケアの方法などについてご紹介

その他東洋医学で日常生活で気軽に実践できそうな情報を共有

東洋医学である鍼灸の強みは、プロの施術ほどの効果はないものの市販のお灸を活用してある程度セルフケアが気軽に実践できる点です。不調に対応するツボに対してお灸を添えることで、ご自身一人でもあらゆる不調に対応できます。
このようにセルフケアに関する情報も更新しながら、近隣地域の皆様の健康寿命を延ばしていけるよう尽力を続けてまいります。少子高齢化を迎える日本において、より健康的に毎日を過ごす一つの手段をご紹介できれば嬉しい限りです。

おはようござます。しまだ鍼灸訪問治療院です。今日も肩こりの治療についてです。いきなりですがみなさん、肩こりの対処ってどのようにされていますか?ストレッチ?薬?運動?いろいろあると思います。…

おはようございます。しまだ鍼灸訪問治療院でございます。今日は頭痛の治療についてです。ところでみなさん、頭痛の原因ってご存知ですか?肩こりからくるもの、血管が関係するもの、精神的なもの、気候…

こんにちは。しまだ鍼灸訪問治療院です。今日は腰痛についてです。腰痛はかなりの方が自覚している症状だと思います。みなさんはその腰痛をどのように対処されていますか?接骨院やマッサージ、またまた…

こんにちは。しまだ鍼灸訪問治療院です。今日は最近増えてきた、肩こりの治療についてです。みなさん、肩こりの原因ってなんだと思いますか?肩こりの原因にはさまざまなものがあります。たとえば、同一…

おはようございます。しまだ鍼灸訪問治療院です。今日は坐骨神経痛についてです。先日、太ももの外側がしびれるという方を治療しました。いわゆる、坐骨神経痛と呼ばれるものです。坐骨神経痛の原因には…

こんにちは。しまだ鍼灸訪問治療院です。最近、非常勤講師の仕事が忙しく、ブログの更新だ滞っていました。最近は神戸に講師の仕事をすることが多く、とても充実した日々を送っております。季節も冬へと…

東洋医学のツボや基礎概念には一見すると難しそうな漢字などが使用されていて、ハードルが高い印象を持たれる方も中にはいらっしゃいますが、西洋医学でカバーできない範囲に鍼やお灸で対応することもできるため、知っておいて損はございません。必要なときにはセルフケアである程度の改善が見込まれます。
記事を通して鍼やお灸での施術がより身近で親しみやすいものであるということを認識していただきたく、記事を執筆してまいります。ご自宅でのセルフケアの方法や施術で用いている概念について、より分かりやすく解説するなどで、お身体の不調や美容に関してお悩みの方々のお力になれれば嬉しい限りです。ツボの名前と効果は、知っておくだけでも外出先などで気軽に揉むなどして対応することできます。抱えていらっしゃる不調に対して前向きな情報をお届けできるよう試筆も頑張ります。

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